2023.11.17(金)
 

【たく整骨院】

院長　山根 拓哉 先生 をお招きして、

第５弾 健康体操を

おこないました～！😆

今回は２ヶ月振りの実施！

ご利用者の皆様も、

久々に山根先生にご指導いただけることを、

とっても楽しみにして

おられました～♫😆

「寒くなりましたね。😊

　そういう時こそ、普段動かしにくい筋肉を動かして、

　代謝を良くしていきましょう～♫😄」

と、皆様に優しく語りかけてくださり、

安全面に配慮しながら、

今回もたくさんの種類の健康体操を

ご指導いただきました♫😊

車椅子の方は座ったままで、

立てる方は椅子の背につかまりながら、

無理のない範囲で、

ゆっくり、とても丁寧に、

教えていただきました！😊

立てる方の多い第二部の方々には、

いつもより少し長めに体を動かしていただいたので、

「ちょっと疲れた～！😅」

とはおっしゃっていましたが、

普段使わない筋肉を、しっかりと動かしていただけた事と思います。😊

山根先生！

今回もご多忙の中、

本当にありがとうございました！！！

次回またお越しいただける日を

楽しみにお待ちしております♫🙇‍♀️✨